总的来讲不错，有两个建议

1. 喝咖啡（配cream和红糖的），不喝茶。茶略寒凉。茶对胃略有刺激，空腹尤甚，对胃液也有一点稀释作用。从这点看，不独早餐，三餐都不建议喝茶。

2. 再来一点浓汤就更好了，比如罗宋汤。

早餐时，人起床时间不长，阳气刚起来，以护阳气为要。

个人浅见，不见得正确。