有种说法，不吃5谷，容易生病

是因为没有淀粉类主食，很多营养都匆匆穿肠过，小肠吸收不到。

所有跟帖： 

• 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:46:06

• 五谷富含各种纤维，维持肠道菌群平衡。不食五谷，易跑肚 -fuz- ♂ (75 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:53:00

• 回我的吧？不好意思我删了贴，怕问了不礼貌的问题。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 18:37:37

• 好文！我在原文下贴了个问题。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 18:38:12

• 这个理论从何而来？ -纤风- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 19:34:41

• 你的说法有些道理，但也有些夸张。 -吃与活- ♂ (510 bytes) () 12/08/2019 postreply 21:44:34

• 相信自然淘汰的结果，人类靠五谷繁衍至今，足以证明五谷的重要性。 -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 03:46:11

• 坚决同意，我一直认为，在几千年时间里，大浪淘沙，主食成为主食，有其必然性 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 04:48:05

• 刚好这些作物在这个环境中收成较好而已。印第安人，跟我们基因接近，吃的作物却不同，也没什么问题。那些靠吃鲸鱼海豹为生 -吃与活- ♂ (110 bytes) () 12/09/2019 postreply 07:52:57

• 你说得没有错 -米兰之夜- ♂ (454 bytes) () 12/09/2019 postreply 08:13:14

• 有理论认为食草动物的繁殖能力大大强于食肉动物。 -0862- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 09:26:49

• 有什么吃什么，是不会考虑凉热的。 -吃与活- ♂ (44 bytes) () 12/09/2019 postreply 11:06:33

• 可是可是老外咋不吃呢？昨天晚上去外面吃饭，最后一道菜，我的是鱼和炒菠菜，有点咸，没主食 -lawattaction- ♀ (298 bytes) () 12/09/2019 postreply 04:53:07

• 麺飽是麥做的，也是五谷之一，也吃燕麥片的 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 06:46:18

• 第一道菜是排骨和蒜蓉面包，面包吃了一点，没好意思多吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 08:26:30

• 老话正好相反啊！ -dudaan- ♂ (103 bytes) () 12/09/2019 postreply 05:21:17

• 真能偷换概念 -米兰之夜- ♂ (177 bytes) () 12/09/2019 postreply 09:03:36