五谷富含各种纤维，维持肠道菌群平衡。不食五谷，易跑肚

来源: fuz 于 2019-12-08 17:53:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (75 bytes)
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回答: 有种说法，不吃5谷，容易生病 由 nowayitsover 于 2019-12-08 17:43:09

俺现在不食白米，但杂粮粥里加米糠（rice bran)。

所有跟帖： 

• 回我的吧？不好意思我删了贴，怕问了不礼貌的问题。 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 18:37:37

• 好文！我在原文下贴了个问题。 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 18:38:12

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