请教：盘腿坐。谢谢！！

我每次盘腿坐， 总是右腿麻，左腿没事。平时左腿血液循环不太好，感到冷风嗖嗖， 睡觉时先用电热毯热热。

请教大师们，怎么解释？

所有跟帖： 

• 是散盘吗？ -米兰之夜- ♂ (332 bytes) () 12/06/2019 postreply 06:31:35

• 谢谢！！是散盘。 好的。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 06:47:30

• 静坐会有“气冲病灶”现象 -米兰之夜- ♂ (792 bytes) () 12/06/2019 postreply 06:59:20

• 还得添一句，生怕误导你 -米兰之夜- ♂ (651 bytes) () 12/06/2019 postreply 07:45:38

• 好的。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 07:52:41

• 请问什么是?盘，单盘和双盘？ -LLHappily- ♀ (53 bytes) () 12/06/2019 postreply 10:26:39

• 看进来 -米兰之夜- ♂ (548 bytes) () 12/06/2019 postreply 11:10:21

• 谢谢你，我可以双盘，早上做还是晚上儆。对睡眠有帮助吗？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 12:02:21

• 那你好厉害，极少部分人是上来就双盘的。 -米兰之夜- ♂ (336 bytes) () 12/06/2019 postreply 12:15:37

• 厉害！ -云间独步- ♀ (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 13:40:51

• 左腿里面堵的厉害，还没到麻的时候，稍通一些后会发麻，酸，痛等各种感觉，全通了就又没感觉了 -绿豆豆1- ♀ (74 bytes) () 12/06/2019 postreply 10:46:46

• 盘腿是引血下行，应该多盘几个月，麻的感觉会好转 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 18:59:28