要区分“气冲病灶”和静坐错误。静坐错误也会引起疼痛。
二者的不同,我自己是这样看:假设你静坐没有错误,那么会有“气冲病灶”现象,总感到痛,但在一个时间段里,比如一个月,身体总的趋势要向好,说明你坐对了。如果在一个月时间里,你的身体在走下坡路,说明你的静坐有问题。
“气冲病灶”时,我自己的感觉是是”好天“、”坏天“如梅花间竹,第一天舒服,第二天难受,第三天又舒服......但是总的趋势向好。
要区分“气冲病灶”和静坐错误。静坐错误也会引起疼痛。
二者的不同,我自己是这样看:假设你静坐没有错误,那么会有“气冲病灶”现象,总感到痛,但在一个时间段里,比如一个月,身体总的趋势要向好,说明你坐对了。如果在一个月时间里,你的身体在走下坡路,说明你的静坐有问题。
“气冲病灶”时,我自己的感觉是是”好天“、”坏天“如梅花间竹,第一天舒服,第二天难受,第三天又舒服......但是总的趋势向好。