我回家试试你说的。。我是在瑜伽STUDIO里做， 老师教啥就做啥。。。

所有跟帖： 

• 除了在studio 做，自己在家也要做些其它的体式，慧兰瑜伽很好，其实所有瑜伽体式都好 -lawattaction- ♀ (117 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:23:40

• 好的。。：-））我就是懒！！ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:56:10