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» 游泳不能改善骨密度, 教练建议负重走路。
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游泳不能改善骨密度, 教练建议负重走路。
来源:
kingfish2010
于
2019-11-25 23:52:01
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回答:
我也给你开个方,未必比你家庭医生的更便宜,但是或者效果更好
由
ephd
于
2019-11-21 08:33:44
医生也是建议走路, 跳绳。
我们这代人可能长身体时营养不良, 如果又有甲状腺疾病, 骨密度流失百分之四十都有可能, 相当于80岁人的骨密度流失。
小心骨折, 负重走路。
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