脾虚算，因为糖尿病问题也是代谢问题，所以50 岁以后代谢不好了，血糖就上来了，很多人是这种情况。

来源: lawattaction 于 2019-11-25 09:51:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (305 bytes)

锻炼就成了必须。

你基因没问题，你以前就是吃了太多的碳水化物。我见过好几个大胖子就是大米吃太多了。面吃太多的也见过，腿肚子都转到后面去了。反正，减少米面土豆白糖是正确的决定。

 

所有跟帖： 

• 那需要加强代谢！ -mychina- ♂ 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2019 postreply 12:51:01

• 你没注意到吗？很多人一辈子不锻炼，老了老了，玩命锻炼。就是这个问题。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2019 postreply 16:26:50

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