运动量够大，吃啥问题都不太大

来源: 吃与活 于 2019-11-24 15:40:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 随便说两句我目前的饮食， 由 coach1960 于 2019-11-24 14:38:32

所有跟帖： 

• 与教科书上推荐的130-170克/天，相差无几 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 16:22:08

• 两平/小碗米饭，加150克杂面馒头，加上杂豆粥，不定时地再来点饺子，，， -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (95 bytes) () 11/24/2019 postreply 16:45:37

• 粗粮貌似过多了 -thetruth111- ♂ 给 thetruth111 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 21:21:17

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