至于非得要捧着“官方”的饮食金字塔不放,不管是美国的还是中国的,那是你个人的选择,与别人无关
如果偏要坚持把五谷杂粮垒在最下面,往往是健康频频出状况,因为血糖首先坏掉了
至于非得要捧着“官方”的饮食金字塔不放,不管是美国的还是中国的,那是你个人的选择,与别人无关
如果偏要坚持把五谷杂粮垒在最下面,往往是健康频频出状况,因为血糖首先坏掉了
• 这个图好!我觉得文学城或更具体点,健康坦的人都是这么吃的呀!谁不是这么吃的,请举手。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 13:15:34
• 我不吃大米很多年了,米饭锅都送人了。吃普通面,带面筋。水果,还是喜欢吃甜的,做的不够好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 13:31:12
• 这个看着不错。 -吃与活- ♂ (68 bytes) () 11/24/2019 postreply 15:38:48
• 得第一的是锻炼在最下边,不是吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 17:43:01
• 这里有个隐含假设 -清水胜浓茶- ♀ (62 bytes) () 11/25/2019 postreply 05:03:57