打坐好得多,不仅是下盘更畅通,而且身体更放松

来源: 2019-11-16 14:56:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (230 bytes)
回答: 练站桩还是打坐,哪个好一些?va1682019-11-16 14:47:40

我看不上站桩,是因为下盘放松不好,也不畅通。

最初西医医生也很反对打坐的腿部姿势,认为会妨碍血液循环。不过,在我看,气为血之帅,没有问题。

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