打坐好得多，不仅是下盘更畅通，而且身体更放松

来源: 米兰之夜 于 2019-11-16 14:56:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (230 bytes)
回答: 练站桩还是打坐，哪个好一些？ 由 va168 于 2019-11-16 14:47:40

我看不上站桩，是因为下盘放松不好，也不畅通。

最初西医医生也很反对打坐的腿部姿势，认为会妨碍血液循环。不过，在我看，气为血之帅，没有问题。

请您先登陆，再发跟帖！