打坐好得多，不仅是下盘更畅通，而且身体更放松

我看不上站桩，是因为下盘放松不好，也不畅通。

最初西医医生也很反对打坐的腿部姿势，认为会妨碍血液循环。不过，在我看，气为血之帅，没有问题。