练站桩还是打坐，哪个好一些？

来源: va168 于 2019-11-16 14:47:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (170 bytes)
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可能各有各的好处，但从外表来看，站桩好像好一点，打坐不利血液循环。

专家给说说。。。

 

所有跟帖： 

• 打坐好得多，不仅是下盘更畅通，而且身体更放松 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (230 bytes) () 11/16/2019 postreply 14:56:26

• 跑步，慢跑。 -大文嚎- ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2019 postreply 18:24:19

• 站桩效果快 -89to10- ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2019 postreply 19:07:21

• 二个不矛盾，都可以练 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2019 postreply 19:07:59

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