你对易筋经有了解吗?我一无所知。
都读了!我相信五禽戏不错,但入门难,讲究太多,瑜伽上手快,容易推广。
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常见的至少有四个版本。最佳起始年龄:男二八(9-16岁),女二七。过了筋骨成,易不了了
-fuz-
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11/10/2019 postreply
09:38:12