做超声波，找到发炎位置，打针注射消炎药。等不痛后锻炼，方可保持肩膀的

灵活和拉伸度。其他的方法都是瞎掰。拖下去也会疼痛消失 （炎症好了），但是以失去肩膀柔韧度为代价。

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• 本来不想去看医生的，再痛下去的话，还真嘚去了…… -Cecilia123- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 14:37:34