你描述的症状和我几乎一样。我觉得是寒气所致。一般一，二天就好了。

我现在去的gym，空调已经开得很冷了，上面电扇还呼吸得吹。在那上group class，一堂body work课下来，都一点不出汗。最后躺在mat上，都能感到冷气从地板上直往body和头上吹。美国人去gym还怕出汗？就不知道出汗是排毒吗？

所有跟帖： 

• 那你还真得考虑这种锻炼方式的问题 -米兰之夜- ♂ (534 bytes) () 10/28/2019 postreply 05:30:54

• 所有人刚走进教室都觉得冷。 可她们没有冷会造成寒气入体的概念. -kathyzh- ♀ (207 bytes) () 10/28/2019 postreply 05:56:13

• 资深秧歌票友，奶奶带大的孩纸 -米兰之夜- ♂ (691 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:03:06

• 就是这一段音乐 -米兰之夜- ♂ (405 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:05:00

• 去那受冷就为了这。 不值得？! -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:10:08

• 你原来不就挺瘦吗 -米兰之夜- ♂ (327 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:21:48

• 我去gym不是减肥。 正好家门口开了这家gym。 就注册了。赶时髦？:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:24:56

• 所以有一阵子我很喜欢hot yoga。但现在就去LA fitness做普通的yoga了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:06:39