资深秧歌票友，奶奶带大的孩纸

自带音效，最喜欢自己哼哼《西游记》里面“高老庄”那一段曲子，自己扭 

还有一个问题，就是GYM是中央空调，只能照顾大多数，也就是去跑步那些人，所以要调低一点，不见得适合你们这些瑜伽的人。无论如何，如果长期觉得冷，肯定不是好事，尤其是冬天。冬天的养藏之道是“去寒就温，无泄皮肤”，就是既不要受寒，也不要出大汗，凡运动以微汗为宜。

所有跟帖： 

• 就是这一段音乐 -米兰之夜- ♂ (405 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:05:00

• 去那受冷就为了这。 不值得？! -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:10:08

• 你原来不就挺瘦吗 -米兰之夜- ♂ (327 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:21:48

• 我去gym不是减肥。 正好家门口开了这家gym。 就注册了。赶时髦？:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:24:56

• 所以有一阵子我很喜欢hot yoga。但现在就去LA fitness做普通的yoga了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:06:39