资深秧歌票友，奶奶带大的孩纸

自带音效，最喜欢自己哼哼《西游记》里面“高老庄”那一段曲子，自己扭 

还有一个问题，就是GYM是中央空调，只能照顾大多数，也就是去跑步那些人，所以要调低一点，不见得适合你们这些瑜伽的人。无论如何，如果长期觉得冷，肯定不是好事，尤其是冬天。冬天的养藏之道是“去寒就温，无泄皮肤”，就是既不要受寒，也不要出大汗，凡运动以微汗为宜。