漂亮！舒展且有力量

来源: tidytiger 于 2019-10-21 10:36:38 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: Upward plank pose (有图），就是我说过的让我肠鸣的体式。由 lawattaction 于 2019-10-21 10:14:17

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• 谢谢！这正是我追求的！有一次瑜伽总部的人给大家展示高级体式，那叫大气，漂亮，舒展，力量于一身。强烈震撼！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/21/2019 postreply 11:02:37

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