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    #跟帖#  漂亮!舒展且有力量 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-10-21
    #跟帖#  如果不觉得很累或筋疲力尽是不是就是有氧。觉得小步伐低速率跑常常感觉没跑一样, [健康养生] - tidytiger(120 bytes ) 2019-10-12
    问问大家5k-8k这种距离的跑步是属于有氧运动还是无氧运动? [健康养生] - tidytiger(254 bytes ) 2019-10-12
    #跟帖#  还是觉得大量吃有机蔬菜有些难操作, 服用维生素会方便很多。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-10-08
    我目前为止还没有开始服用任何保健产品,包括多种维生素,前两天和同事聊天 [健康养生] - tidytiger(367 bytes ) 2019-10-08
    #跟帖#  非常棒, 肌肉很漂亮,能说说如何练出那么大块的肌肉吗?我也有不少肌肉,但是 [健康养生] - tidytiger(498 bytes ) 2019-10-06
    想问一下在服用Tamiflu 时可不可以再吃Motrin(ibuprofen 200mg(NSAID) [健康养生] - tidytiger(190 bytes ) 2019-09-21
    #跟帖#  我觉得根本是他过敏,免疫系统反应,造成Adenoid肿大。即使这个切除了, [健康养生] - tidytiger(152 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  谢谢,能帖个照片,或是品牌名字吗?我们用过costco NeilMed, sinus rinse. [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  能展开说说为什么会有用吗? [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  谢谢桃花,一直没有找到合适娃的体育锻炼。前一段时间发帖说过娃抱怨跑步后心跳的快。 [健康养生] - tidytiger(259 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  我们这华人比较少,找好的中医估计很有难度。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  你在哪个州? [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  他除了鸡肉,火鸡,有些鱼类有过敏,大部分肉不过敏。 [健康养生] - tidytiger(170 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  对ragweed过敏,而且很厉害。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  就是对Dustmite, 很多树譬如oak等,grass, 还有mold,各种坚果,玉米和所有豆类,十字花科蔬菜 [健康养生] - tidytiger(201 bytes ) 2019-09-16
    请求帮助, 我娃最近鼻子又塞住了,晚上睡觉困难,孝喘也有些起了。 [健康养生] - tidytiger(1068 bytes ) 2019-09-16
    #跟帖#  脂肪摄取基本和以前没有改变 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-09-04
    关于降低血糖的后续。我按要求记录自己在不同时间段的血糖。 [健康养生] - tidytiger(1125 bytes ) 2019-09-04
    #跟帖#  谢谢你的答复,看来两者之间没有必要联系。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-30
    请教LilyWhite,你的甲状腺查出问题时,TSH,T3,T4正常吗? [健康养生] - tidytiger(276 bytes ) 2019-08-30
    Simiba, 你能说说是如何改变生活习惯使血脂下降这么多吗?谢谢。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-29
    #跟帖#  你的甲状腺结节是B超后,符合American Thyroid Association criteria for biopsy, [健康养生] - tidytiger(70 bytes ) 2019-08-29
    #跟帖#  我到家查了一下,我家用coway Airmega in the living room, Coway AP 1512HH mig [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-27
    #跟帖#  每周洗一遍床上用品,孩子房间和客厅可以放一个空气净化器。 [健康养生] - tidytiger(125 bytes ) 2019-08-27
    #跟帖#  谢谢分享,我就试试减淀粉。我每年年检家医不认为我有问题,但是去年开始有低血糖症状,那个管我甲状腺的医生说我 [健康养生] - tidytiger(50 bytes ) 2019-08-24
    补充一下,我现在饮食很多肉,尤其红肉,猪肉和牛肉。我喜欢吃肉,除早餐,其余两餐都吃肉 [健康养生] - tidytiger(404 bytes ) 2019-08-24
    #跟帖#  你和我想的一样,事实是如果我想活检医生不反对,我没有要求,所以没有做。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-24
    #跟帖#  你说的对,我就是想重视起来。多亏这个managing 我甲状腺的医生,她一般会询问我还有什么不好 [健康养生] - tidytiger(239 bytes ) 2019-08-24
    想补充说明一下,我发帖主要是听取大家的建议,尤其有血糖,血脂和甲状腺问题的,找到合适自己的方式 [健康养生] - tidytiger(704 bytes ) 2019-08-24
    #跟帖#  你能展开说说这个方法吗?给个参考什么的,谢谢 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-24
    #跟帖#  我就是不太明白为什么会造成徒然增高,你的cortisol分析有道理,时间点吻合,目前T3,T4 正常 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-24
    #跟帖#  生活压力一直都大,但17年老板换了,他无法控制情绪,把火撒人身上,我不适应,因为从小到大我都是被夸的,不习惯被骂和指责 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-24
    #跟帖#  我本人看着fit,腹部平坦有马甲线的那种,但爱吃,是个吃货,每顿肉和米饭都不少吃,她觉得减carb对于我会最有效 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-23
    #跟帖#  不是瞎说,而是考虑到我的工作和孩子觉得每天几个小时的锻炼对于我不实际,20,30分钟没有太大用处 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-23
    #跟帖#  医生说除非像运动员一样能一天锻炼几个小时,运动不会有太大帮助。除了上面列出的问题 [健康养生] - tidytiger(235 bytes ) 2019-08-23
    Thyroid, glucose and Triglycerides Issues [健康养生] - tidytiger(2295 bytes ) 2019-08-23
    #跟帖#  谢谢,这个挺好用,就是不知道准不准 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-06
    #跟帖#  同问,我这里中国店买的泰国黑糯米,也是黑色淘米水,一袋子都要吃完了,是否不应该再吃了。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-06
    #跟帖#  六小时还多吗?我从小能睡,高三时也是9:30就睡了。这些年睡的少是因为自己能力有限,工作又忙,娃从小不好带,每天总有做不完的事 [健康养生] - tidytiger(164 bytes ) 2019-08-04
    #跟帖#  再次感谢,上次你贴的那个链接就很有用。我昨天还在子坛询问关于手的问题,发现儿子最近手快速长,这就是青春期发育growth spu [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-04
    #跟帖#  他现在大了,不喜欢蹦床了,但要感谢蹦床对他感统有帮助 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-04
    #跟帖#  那个是要速度的,要3份45秒吧,我们跑的很慢的。 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-03
    #跟帖#  谢谢你的链接,读过了,孩子马上13岁年检,想要求把你建议的这个体检一起做了,再次感谢 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-03
    #跟帖#  谢谢建议,有推荐的产品吗?这个建议是个好法子 [健康养生] - tidytiger(0 bytes ) 2019-08-03
    #跟帖#  就是他小时候8岁左右说心疼,带他看过。儿医听了听说没事,说多半是reflux造成的,分不清而已 [健康养生] - tidytiger(295 bytes ) 2019-08-03
    #跟帖#  谢谢,就是觉得他这个岁数的男娃儿应该浑身是劲儿才对。而且他抱怨跑完心脏不舒服,跳的特快,每次到家都要瘫一段时间 [健康养生] - tidytiger(65 bytes ) 2019-08-03
    再问关于睡眠,娃越来越懂事了,我一下多了时间,终于可以有时间睡觉了。 [健康养生] - tidytiger(382 bytes ) 2019-08-03
    旧贴更新,上次请教了大家如何帮助儿子长得健壮些, 最后选了跑步, 因为容易实施 [健康养生] - tidytiger(583 bytes ) 2019-08-03
    #跟帖#  你是说姑娘养成淑女想嫁金龟婿吗?我前两年回国特想拜访我的高中母校,可惜怎么也进不去,在校门口看到不少男生,各个高大,麦色皮肤 [健康养生] - tidytiger(392 bytes ) 2019-07-14
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