"中产阶级跑马“绝对是个错觉，跑马的人口比例非常之低，

来源: coach1960 于 2019-10-04 16:39:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (311 bytes)
回答: 跑马 由 铁驴 于 2019-10-04 16:12:17

教练本人是中距离跑运动出身，一辈子只跑过3次全程马拉松。我一直鼓吹和倡导运动健身，特别是毕生的有氧及基本力量练习。是否跑马因人而异，超长距离跑作为长期常规的健身手段，对绝大多数人来说（98%）都是太Pushy了。

所有跟帖： 

• 是，现代人运动太少是真的。 -铁驴- ♂ 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 18:15:20

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