估计他不怎么动，每天打坐，不用burn 卡洛里。一天一餐，让自己的system休眠状态，很好的养生，不过也有很多吃素的大吃大喝，

大量carb，糖，油炸食品，那就不好了，还不如吃高能量的蛋白质呢。

如果是一般人，能做到像净空大师一样吃素，还吃得少，没零食，没糖，清汤寡水60年，也能长寿。