你如果参考网上训练跑步肌肉的视频,有一个单腿直立另一条腿向前伸,并且慢慢下蹲的训练项目,就会知道跑步需要的什么样的平衡力了

本帖于 2019-07-25 19:49:10 时间, 由普通用户 40er 编辑

所以一般跳舞的人,跑步都挺快。

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