增强骨密度的最好方法负重锻炼，像抗杠铃等（可惜女生很少做这种练习）。

来源: 不好吃懒做 于 2019-07-21 15:09:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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