个人觉得，钙最好是自然获取的

来源: 米兰之夜 于 2019-07-15 23:59:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (257 bytes)
回答: 讨论一下牛奶的利弊吧 由 nowayitsover 于 2019-07-15 23:36:16

比如豆腐，和获取足够的日晒，等。

我觉得在身体正常的情况下，天然优于人造应当是个方向。

当然，我并不反对作为药物的钙片补钙，我是说一般身体正常的人。

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