个人觉得，钙最好是自然获取的

来源: 于 2019-07-15 23:59:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如豆腐，和获取足够的日晒，等。

我觉得在身体正常的情况下，天然优于人造应当是个方向。

当然，我并不反对作为药物的钙片补钙，我是说一般身体正常的人。