试着做做肩胛拉伸

来源: 95095 于 2019-06-14 20:27:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (131 bytes)

按摩胳膊肘以上、上臂外侧，看能不能找到按着比较痛的地方，多揉多按摩

 

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