试着做做肩胛拉伸

来源: 于 2019-06-14 20:27:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

按摩胳膊肘以上、上臂外侧，看能不能找到按着比较痛的地方，多揉多按摩