也就是说如果个人觉得特别不舒服,它不建议勉强一定要怎样。但它没有针对某个问题的解答,因为它的方法是scan全身...
谢谢您,好的,学习一下您的文章。说明一下,这个没有固定姿势是vipassanad的特点之一,这个不怪老师。另外,老师说自己决定,
所有跟帖:
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好吧
-米兰之夜-
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05/18/2019 postreply
06:43:12
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不好意思,只是打坐小白,真得是不懂一些可能是比较基本的东西。一直对打坐感兴趣,但不敢自己练,怕练偏。
-gl2017-
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05/18/2019 postreply
06:51:12
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我现炒现卖一下
-米兰之夜-
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05/18/2019 postreply
07:06:22
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非常感谢,你还专门去研究!也谢谢探讨,知道你的意思了,以后有什么问题或体会再请教。
-gl2017-
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05/18/2019 postreply
07:14:09