我们老师让我们靠墙做L-shaped Handstand or one-leg handstand.我发觉L-shaped ha
所有跟帖:
• 谢谢, 我也试试面对墙的手倒立 -CubRun- ♂ (86 bytes) () 05/02/2019 postreply 15:45:37
• 难怪你没有找到感觉。那么就先练练对墙“kick-up".其实手倒立比头倒立安全。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 16:17:44
• 棒,这个半手倒立很有帮助,就怕有的人太心急,上来就想把腿抬起来;) -moiausis- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 16:25:18