好。谢谢指导。其实我如果靠墙，我还是敢倒立起来。没墙就撑不住了。哈哈。

所有跟帖： 

• 我讲的是Wheel Pose. 至于倒立平衡掌握，我的老师教我一个诀窍是运用肋间呼吸。靠墙练习体会一下如何运用呼吸保持平衡。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 11:20:37

• 嗯，我也觉得你说的是wheel，但我是小白啊，没敢仔细问。哈哈哈哈。谢谢这位同学。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 11:56:46