真不错！有没有训练video可以分享一下的？

来源: winnie09 于 2019-04-25 06:52:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 大妈闪个五花肉 由 lingdangdang 于 2019-04-24 19:37:02

所有跟帖： 

• youtube上搜下腹肌训练，大把，微信上有一些腹肌撕裂的公众号也可以借鉴，找适合自己的做， -lingdangdang- ♀ 给 lingdangdang 发送悄悄话 (148 bytes) () 04/25/2019 postreply 07:40:05

• 一口气6分钟，每天做几个呀？ -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 11:07:42

• 一个就已经要老命啦 -lingdangdang- ♀ 给 lingdangdang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 11:59:23

• 好的，贵在坚持哈 -winnie09- ♀ 给 winnie09 发送悄悄话 winnie09 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 11:11:20

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