膝盖肿疼，有什么好办法缓解吗？

看了医生，吃的药会引起抽筋，只好停了，有什么别的方法吗？

 

所有跟帖： 

• 医生让你摸一些缓解疼痛消炎的药膏了吗？ -40er- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 11:42:39

• 没有，只给了止疼消肿的药 -冰块- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 13:28:28

• 我上回肩膀疼，后来知道是用力不当受伤了。有网友推荐Salonpas Pain Relieving Patch，甜酒甜提了一下图片 -40er- ♀ (422 bytes) () 04/03/2019 postreply 06:26:11

• 什么引起的？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 11:55:24

• 不知道 -冰块- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 14:19:27

• 用手按摩，热敷，按摩腰下方的原始点位置，以及腿外侧紧贴骨头的位置，有缓解作用。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 12:48:07

• 好，试试 -冰块- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 14:20:13

• 穿棉裤 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 15:36:02

• 我吃亚马逊上的hemp oil有效，30多块全五星那种。据说CBD oil更有效。同时也吃move free -新年好运- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 16:20:00

• 去亚马逊看了产品，第一次听说 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 16:56:06

• 减少碳水化合物的摄入，比如不吃大米白面，只吃全麦粉或燕麦荞麦粉，两个星期就见效。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 04:50:12

• 什么原理？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/03/2019 postreply 10:50:59