用手按摩，热敷，按摩腰下方的原始点位置，以及腿外侧紧贴骨头的位置，有缓解作用。

来源: 宛然 于 2019-04-02 12:48:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2019-04-02 12:49:07 时间, 由普通用户 宛然 编辑
回答: 膝盖肿疼，有什么好办法缓解吗？ 由 冰块 于 2019-04-02 11:41:33

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• 好，试试 -冰块- ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 14:20:13

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