有5K,10K,半马,全马之别。不能一上来就玩Ironman Triathlon吧?
铁人三项的门槛也不是高不可攀,以你的条件和现状,一点问题没有。只是和长跑一样
所有跟帖:
• 对。先搞小三,再搞大铁。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 18:18:42
• 先搞小三?这听上去太那个了。。。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 19:28:40
• 哈哈哈 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:20:29
• 我也是这样打算。先搞短距离的试试。已经报名参加international,五月底。1500米游泳,24英里自行车,10公里跑。先 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 19:27:32
• 注意安全,公路自行车训练还是有些风险的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:11:14
• 报告教练:我的冬训这周进入下半场。最冷跑过 -29C 的雪山。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:22:03
• 厉害!那是太冷了,小心冻伤 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:26:19
• 摄氏零下29度!太可怕了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 06:39:16
• 是啊,这是我担心的问题之一。在公路上骑了几次,有一定风险。现在更多在室内练习。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 06:48:20
• 最好混到当地的“车友”群里,不只是体力强弱,很多实际经验要和有经验的人学习 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 09:09:58
• 嗯,要找找。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 13:38:56