我也是这样打算。先搞短距离的试试。已经报名参加international,五月底。1500米游泳,24英里自行车,10公里跑。先

所有跟帖： 

• 注意安全，公路自行车训练还是有些风险的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:11:14

• 报告教练：我的冬训这周进入下半场。最冷跑过 -29C 的雪山。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:22:03

• 厉害！那是太冷了，小心冻伤 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 20:26:19

• 摄氏零下29度!太可怕了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 06:39:16

• 是啊,这是我担心的问题之一。在公路上骑了几次,有一定风险。现在更多在室内练习。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 06:48:20

• 最好混到当地的“车友”群里，不只是体力强弱，很多实际经验要和有经验的人学习 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 09:09:58

• 嗯，要找找。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 13:38:56