一个月后上照片。今天先上一张。

来源: lawattaction 于 2019-02-13 09:53:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (88 bytes)
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2019-02-13 16:46:38 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖： 

• 我跟着你一起做，从今天开始。这个视频是要做五分钟的吗？我跟着你每天来打卡 -健康的人- ♀ 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 11:02:02

• 握手！视屏就是个参考，能做多少做多少，和自己比，只要有进步就行！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 11:29:49

• 我是先改变了我的饮食习惯 我从去年六月到现在减了18磅 我减了重以后逐渐开始练这些 -my2cnets- ♀ 给 my2cnets 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 12:34:05

• 正能量！趁身体的毛病还没上来，赶紧练！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 13:30:30

• 我也做了，视频里每个动作都做了一遍 -健康的人- ♀ 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 19:39:15

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