刚吃完饭，试了一下elbow plank ,定时2 分钟。 很少做这个elbow plank. 但full plank 长做

来源: lawattaction 于 2019-02-12 18:53:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2019-02-12 18:58:08 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 我也试着做了个Elbow Plank，2 分钟 由 happybob 于 2019-02-12 17:20:02

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• 今天早晨Full plank 2 分钟。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 06:27:49

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