我一直有个问题要请教各位中医大拿:我不跑马,但做热瑜伽,实在不想因出大汗而放弃

本帖于 2019-02-11 11:41:51 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

怎么办啊?吃点什么?喝点什么?来补充失去的津液

 

所有跟帖: 

喝水、果汁。出汗喝水吃西瓜很自然的一件事。 -三星洞主- 给 三星洞主 发送悄悄话 (32 bytes) () 02/11/2019 postreply 09:23:27

谢谢回答。就是说甜是有好处的? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (402 bytes) () 02/11/2019 postreply 12:04:43

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