若论药性，寒凉居多。5蔬主要是提供为她命，还有微元素，纤维素。。。打烂绞汁减少纤维之用。

所有跟帖： 

• 一日三餐还可以吃很多的蔬菜用以补充减少的纤维。打烂和细嚼慢咽下的纤维有很大差别吗？ -喜鹊- ♀ (776 bytes) () 01/30/2019 postreply 23:05:59

• 区别很大。流食多给术后的病患用，普食是正常饮食，正常人还是需要咀嚼，会产生唾液及其它。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 11:28:51

• 谢谢大江川。我喝蔬果汁的时候也在口里含一会儿碰碰牙。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 20:51:47