我的同事,停经后一直发胖,她说医生说的,这段时间啥都不吃也胖。后来她问我喝的是什么,是怎样搭配的,我就详细的写给她,她就一直喝,现在看着就恢复了原来的状态,目测(日本人是不能问体重的)2个月瘦了4公斤左右。人的状态也看着好很多。你可以试一试,营养药没有新鲜的食物好,虽然省事,但是还是食物是首选。
有朋友告诉我,这个蔬果汁,是现在健身推荐的呢。
我的同事,停经后一直发胖,她说医生说的,这段时间啥都不吃也胖。后来她问我喝的是什么,是怎样搭配的,我就详细的写给她,她就一直喝,现在看着就恢复了原来的状态,目测(日本人是不能问体重的)2个月瘦了4公斤左右。人的状态也看着好很多。你可以试一试,营养药没有新鲜的食物好,虽然省事,但是还是食物是首选。
有朋友告诉我,这个蔬果汁,是现在健身推荐的呢。
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若论药性,寒凉居多。5蔬主要是提供为她命,还有微元素,纤维素。。。打烂绞汁减少纤维之用。
-大江川-
♂
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01/30/2019 postreply
21:47:49
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一日三餐还可以吃很多的蔬菜用以补充减少的纤维。打烂和细嚼慢咽下的纤维有很大差别吗?
-喜鹊-
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01/30/2019 postreply
23:05:59
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区别很大。流食多给术后的病患用,普食是正常饮食,正常人还是需要咀嚼,会产生唾液及其它。。。
-大江川-
♂
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01/31/2019 postreply
11:28:51
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谢谢大江川。我喝蔬果汁的时候也在口里含一会儿碰碰牙。
-喜鹊-
♀
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01/31/2019 postreply
20:51:47
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