周末课堂：中国传统文化及医学中的肾

昨天从现代科学角度介绍了肾，下面发几段视频帮大家了解中国古人对肾的理解。

时下三九已过，春节将至，仍属冬季。请务必看最下面那个视频，学学冬养肾的方法。

 

肾为先天之本 https://m.youtube.com/watch?v=gVU4gVwIKHM

肾的神奇影响力 https://m.youtube.com/watch?v=w8zly96Q_xs

养生必养肾 https://m.youtube.com/watch?v=sdJo-Vj-OsM

 

以后争取在每周六和周日，从现代、经典两方面分别介绍人体脏府。健康养生，首先要了解自己。

 

周末课堂校训：公开授课，答疑解惑。自由讨论，无谓师徒。三人计长（长短，不是长幼），只桶论短。所有言行，止于本坛。

 

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所有跟帖： 

• 支持！我今早又复习了昨天的内容。肾有过滤，吸收和分泌作用。问题在内 -lawattaction- ♀ (131 bytes) () 01/27/2019 postreply 09:16:49

• 肾功能正常就不必担心食物的钾高，钾也不是越低越好。钾高肾脏会增加排出，如果钾低，就危险了 -betadine- ♀ (166 bytes) () 01/27/2019 postreply 09:33:42

• 知道了，你是对的，正常人不必担心。认识一个人，他只有一个肾，35 岁发现的。他限制盐和K的摄入。 -lawattaction- ♀ (143 bytes) () 01/27/2019 postreply 10:24:33

• 问好碘医 -吃与活- ♂ (12 bytes) () 01/27/2019 postreply 12:50:22

• 问好、教授。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:40:21

• 你说的太好了。刚查了，beets 含高K，而我最近为了消灭我的beets和试验尿的颜色，用它打汁喝，是不可取的。 -lawattaction- ♀ (245 bytes) () 01/27/2019 postreply 10:39:46

• 补肾：走路,疾走。早睡晚起。山药，西洋参，冬虫夏草，六味地黄丸 -lawattaction- ♀ (137 bytes) () 01/27/2019 postreply 13:08:16

• 冬天早睡晚起。山药，西洋参，冬虫夏草，六味地黄丸基本是补阴， 人进入老年，更要注意补阳啊。 -愚园.- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 13:42:23

• 现在不是冬天吗？冬天补阴。春夏补阳，春天再说补阳的事，咱一步步来吧。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:05:07

• 对有些病人也许适合，利用时节治疗。养生之道讲平衡，冬季本来阴极，要适当补阳来驱寒；夏季阳盛，需滋阴以降火。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:54:22

• 怎么补阳？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:28:40

• 跑步一个小时，保持心跳120-150就可以补阳 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 13:16:19

• 冬天吃羊肉汤可以不？还有在太阳光下快走 -k467- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:46:06

• 羊汤适合冬季，体质偏实热的加白萝卜，偏虚寒的加山药、肉桂、黄芪。冬日宜缓步，户外不能出汗。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:27:31

• 谢谢!! -k467- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:39:00

• 人老了，就是事多，阴也虚，阳也虚。请补充几条补阳的办法吧！谢谢 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:30:56

• 以前写过，见内 -fuz- ♂ (161 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:49:43

• 以前看过这篇，再次感谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:41:55

• 有些健肾的按摩确实效果显著！ -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 19:06:55

• 中医四大经典中的《难经》，是这样说肾的。 -TBz- ♂ (730 bytes) () 01/27/2019 postreply 13:57:18

• 另一处说 -dudaan- ♂ (986 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:07:02

• 中医的肾有归经落脏，解剖学上的肾脏是肾经的落脏，肾经的功能全部在归经上呢 -ephd- ♂ (128 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:54:17

• E博一定读过这篇 -fuz- ♂ (173 bytes) () 01/27/2019 postreply 22:07:14

• 没有读过，但是归经落脏是中医的常识啊 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 11:09:14

• 谢谢杜编 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 08:04:30

• 说明传统上中医说的肾脏跟西医是一回事，只是在功能上把它跟生殖系统搞混了。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:50:25

• 古医地位不高，也许从业者不是最有智慧的人 -吃与活- ♂ (77 bytes) () 01/27/2019 postreply 18:14:38

• 中医的肾包括了西医的肾，还和生殖系统，骨，腰膝足，大脑记忆功能，耳有密切关系。没有搞混，这个是领先西医的。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 20:57:09

• 我说的是中医的肾脏, 不是中医说的"肾". -阿明.- ♀ (174 bytes) () 01/27/2019 postreply 21:06:45

• 对！我引用的《难经》，说的也是“脏”。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 08:08:49

• “脏”与“经”虽然有联系，但是不能混淆。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 08:06:56