这是一个多年的误区,呵呵。只要form正确,跑步骑车游泳都是会增加关节健康的

来源: 落花飘零 2019-01-25 14:25:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (149 bytes)

问任何一个骨科医生,都会这么说,不锻炼的人,degenerative arthritis非但不减少,反而增加。特别是体重超重

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+1 -k467- 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2019 postreply 16:47:28

同意! -胡糊- 给 胡糊 发送悄悄话 胡糊 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2019 postreply 17:40:00

可是如何知道form正确啊?有氧运动太多,老得快,瘦的憔悴。听说过气数吗?呼吸太频繁,气数太快,人就老得快。生命在于静止。 -巴哈马妈妈- 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 21:52:48

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