谢谢! 记下了。这两个正是我喜欢吃的:(
所有跟帖:
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就是说,你喜欢吃sugar and gluten ? 有可能正是这些引起头痛。
-lawattaction-
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01/22/2019 postreply
08:13:22
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是,甜食,烤麸等等。我饮食还是挺注意的,算健康,不暴饮暴食,就是这些戒不掉。
-数学委员--
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01/22/2019 postreply
08:48:13
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你吃的甜食具体是什么?我吃大枣,吃完了,还买了蜜枣,当然,水果也挑甜的吃
-lawattaction-
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01/22/2019 postreply
09:33:17
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白面含gluten, oat 是gluten-free.可以吃水果。sugar-free 指的是外加的糖,不是食物里本身的糖。
-cindy2006-
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01/22/2019 postreply
09:37:47
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谢谢!明白了!继续吃oats。我主要是用面做饺子和包子。就是烙饼,也是另有目的,帮助消灭自家产的葱和韭菜。
-lawattaction-
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01/22/2019 postreply
12:48:45
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头疼,你这么做就可以了;有的人是为了控制血糖,含糖高的水果蔬菜,大米都要控制的。目的不同。
-lawattaction-
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01/22/2019 postreply
13:04:18
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不谢,希望对你有帮助:)
-cindy2006-
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01/22/2019 postreply
15:44:59