急问：肩的前部连着脖子那好像拉伤了，特疼，穿衣和脱衣服特疼，怎么办啊？已经四五天了，没见好转，

好像现在连着胳膊和后背也开始疼了，需要去看医生吗？还是坐等自己慢慢能变好啊？还没发现肿的现象，也没青

所有跟帖： 

• 过段日子就好了。有时睡姿，用鼠标时间过长，或不小心举了一下胳膊等都会引起这样。 -Shanghaigirl98- ♀ (86 bytes) () 01/11/2019 postreply 20:55:41

• 嗯，看起来是肌肉拉伤。如果 -恶俗老狼- ♂ (119 bytes) () 01/12/2019 postreply 09:49:55

• 看医生的好处是，需要除外胸出口综合征或肩周炎，岗上肌 Impingment 等。。。 -御用文人- ♀ (98 bytes) () 01/12/2019 postreply 00:24:39

• 找个针灸师针合谷穴，列缺穴，肩贞穴斜上刺，斜外刺 -愚园.- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 05:16:19

• 去医生那开点消炎止痛药 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 05:22:33

• 中医针灸推拿，买止痛消炎活血贴布敷。你历史热帖有主诉肩痛七个月。。或有肩周炎。。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 07:51:08

• 那是左边，这次是右边。左边还没有彻底好呢，这次右边又疼的我都不能游泳了。 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 19:16:48

• 那你还不去看医生？心也太大了吧？ -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 19:24:50

• 周一I就去看医生 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 20:25:08

• 要是肩周炎。就没毛病。最后就是两边一起疼的。 -苹果梨- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 19:45:06

• 若是肩周炎呢，它也属自限性疾病，多会自愈。网上有针对性操练，积极主动锻炼挨痛不便期大大缩短。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 20:52:54

• 听上去像是肩周炎。 做爬墙动作，一只胳膊沿着墙向上伸，使胳膊贴在墙面，几个角度都做。另外， -笑薇.- ♀ (404 bytes) () 01/13/2019 postreply 07:56:22

• 游泳会有帮助，哪个姿势疼，就做哪个姿势。把粘连拉开是最彻底的治疗。止疼，打封闭只是暂时治疗。另外， -笑薇.- ♀ (296 bytes) () 01/13/2019 postreply 08:02:43

• 游泳时肩胛更容易受凉，游完后最好在桑拿房呆一会，出点汗带出体内寒气，靠在热的墙壁上做你上面提到的那套动作。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 10:18:53

• 刚到家，想换衣服去试试游泳，可这衣服说什么都脱不下来了，站在地上转悠，怎么办呢 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 13:13:35

• 针灸师周末也不上班 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 13:35:17