是的。 Dr. Gundry 就是主推高压锅煮一些有lectin的食物后再吃。 我小时候在东北吃豆饭都是要蒸很久才可以的。 没熟

来源: lostandfound2008 于 2018-12-09 16:47:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 用高压锅煮饭试一试。。。 由 御用文人 于 2018-12-08 20:56:14
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