两个同事治腰痛的故事

来源: sneezy888 2018-09-06 10:17:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (959 bytes)

以前有个土耳其女同事,说椎间盘突出,每天早上痛醒。看chiropractor, 做decompression, 保险不cover,花了几千块也没见好。西医建议手术,但是明说不一定有效。真是痛不欲生。看她linkedin的照片,一个大美女,根本没有办法和眼前的虚胖大妈联系起来。

然后一个同事介绍她去看针灸医生,那个医生说椎间盘突出不能做任何向前弯的治疗或者运动。试了不同办法,可能最管用的是把背往前顶。一分钱没花(保险全包),好了!

转眼几年过去,换了工作,有一个中国女同事腰痛得厉害。想起那故事,就把那个针灸医生介绍给她。结果她去了另外一个医生那里,说是那医生给她看看,说我知道怎么回事,捏住胳膊一个穴位,叫她蹲下,一下就好了八成,然后再扎了针,出门的时候完全没问题了。

所有跟帖: 

不赞说不过去 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 10:45:04

+1 -alpha123- 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 11:08:04

感谢分享!把背往前顶,就是后弯腰呗!我这几天正在练习,防止这类问题的出现。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 11:35:12

不对,我练的功法是针对尾骨的,骨盆区域的,但样子就是后弯。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 11:53:17

每个人程度不同,成因也不同所以治疗方法也不同。 -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 12:06:29

往前弯腰肯定不能做了因为就是这样的动作才会引起突出,所以要后弯,可能把那个突出压回去。 -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 12:09:04

不完全是这样 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (98 bytes) () 09/06/2018 postreply 13:45:31

我没有手术治疗之前,去购物,腰腿疼得厉害我也是立马就蹲下,疼痛就减轻了然后就可以继续走了。 -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 12:13:04

我现在根本不能购物 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 13:14:27

你用了激素有显著改善吗? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 14:19:52

吃激素药后很开心,马上一点不疼,医生说一年可以用2次?局部打过针,效果不明显 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (29 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:23:17

我有个家人经历过腰椎间盘突出引起的很严重的疼痛。当时住院1周,一上激素后疼痛立即极大地减轻。选择不做手术。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (335 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:10:56

激素是口服还是局部注射? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:17:24

好像是住院时的IV push(?), 确定从没做过局部注射。不清楚出院后是否有口服 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:23:56

那当时病情一定很厉害 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:40:51

是挺厉害的,否则美国医生不会让住院。在医院里还做了spinal traction。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (407 bytes) () 09/06/2018 postreply 17:13:13

我的理解是激素的目的是消炎。激素短期使用先把炎症消了,然后才能做康复的运动。薛成博客里有一篇也讲到这点。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (287 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:21:43

我一直拖,看来又得去看医生了 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:11:57

别拖。你这反反复复的疼,不管不行哪。我觉得理疗值得你积极去做。但是它需要相当大的耐心、坚持和毅力。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (216 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:32:35

医生说你有关节炎,什么部位? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:42:50

腰背,具体我不知道,X 拍出来的 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:07:36

有可能主要问题是关节炎,不是间盘突出。那个部位常有细菌性关节炎,引发坐骨神经痛以及背疼。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (68 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:27:01

是间盘突出,做了MRI,L4,L5,国内拍了CT,要我住院一个月,绝对卧床, -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (98 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:24:40

我也是L4和L5。你这么痛,为什么不考虑手术治疗呢。 -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:28:33

那你现在就这样忍着痛,一天很长的, -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:07:47

是啊,我就希望不要太痛,您有时间写写你的病历手术?谢谢 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (53 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:24:45

chiropractor也不能帮到你吗? -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:51:25

没好的推荐 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:58:15

做瑜伽时拉hamstring,老师都叫头和背一起动,颈背不弯 -sneezy888- 给 sneezy888 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:03:02

我现在平时很注意的 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:09:56

椎间盘突出是怎么得的?这是老年病之一吗?能预防吗?我妈现在正在suffering这个病。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:41:38

我问了是不是ageing process,医生说不是 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:08:51

我准备41 岁了,我有腰椎间盘突出大约是5年左右吧,是来美国后生了老二才有的症状, -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (3151 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:28:02

谢谢详诉,我的骨科医生看了MRI后,建议理疗,不做手术,你 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (68 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:36:12

你看别的医生可能会给你手术,因为病人疼痛是他们首要解决的。 -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (465 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:38:01

做的是哪种手术?是把突出的椎间盘部分切掉了?laminectomy? diskectomy? -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:58:52

Minimally Invasive Surgery,就是把突出的那个部分削去。创口很小,有的人几乎看不见的, -翡翠&水晶- 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (74 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:27:20

谢谢, 那应该是microdiskectomy了 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:34:40

感谢分享你的治疗经历。祝福! -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 08:32:33

腰椎间盘突出病程反展到压迫神经要很多年,扎几针就好?听上去像神话故事 -青花- 给 青花 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:34:55

类似症状,病因有很多,绝不是只有一种。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:45:32

我不是医生,也不是在这里给别人做广告。只是分享朋友的故事 -sneezy888- 给 sneezy888 发送悄悄话 (350 bytes) () 09/07/2018 postreply 00:15:14

压迫神经,疼痛发作时,真的扎几针就止住疼了。后期还是要上理疗,牵引。 -roseice- 给 roseice 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:55:35

刚听到的一个治疗方法 -半百人- 给 半百人 发送悄悄话 (1066 bytes) () 09/07/2018 postreply 10:20:49

腰突,颈突是伤,都好治,可以自我治疗。 -孤舟渔翁- 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (480 bytes) () 09/08/2018 postreply 20:32:25

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