扔掉精制盐，选择天然海盐粉盐等，无需斤斤计较测量，舌头会告诉你多少，试试便知。

来源: 及时的雨 于 2018-09-05 09:28:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (272 bytes)
本文内容已被 [ 及时的雨 ] 在 2018-09-05 09:45:42 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 重口味的好消息：食盐健康标准提高 由 思芦 于 2018-09-05 08:34:49

天然盐偶尔过量，会觉得咸，但很少有喝多少水都不解渴的感觉，很奇妙。

天然盐，碘不足，从其它含碘丰富的天然食物中获取，为了补碘而去选择

加碘的精制盐是相当愚蠢的

所有跟帖： 

• 正论。常常跟着感觉走。。。感觉不重要么？ -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 10:07:31

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