为了感谢您的回答，上一段今天录的视频。估计大家看的时候会很紧张，先说对不起。

来源: lawattaction 于 2018-06-27 18:08:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (140 bytes)
本帖于 2018-06-27 21:00:26 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 回答lawattaction的五个问题 由 千年守望 于 2018-06-27 15:43:26

所有跟帖： 

• 就觉得你会是一个很好学，悟性高的好学生。不过你忘了贴你讲的video。：) -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 18:18:40

• 请问如何上视频呀？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 18:20:14

• 哎呀！不会上传，说只能上传YouTube 视频。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 18:19:10

• 先upload到油管，发布，会出来个链接，再把链接在文学城视频发布 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 18:50:47

• 油管右上角有上传标记点击，把视频拉进去。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 18:52:43

• 谢谢薛医！我试试看。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 19:01:43

• 终于把视频加上了。在上面。活到老学到老啊！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 21:03:26

• 再谢薛医！我已经都放弃了。在您的指点和鼓励下，我弄了google accout 和YouTube account -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (128 bytes) () 06/28/2018 postreply 08:40:18

• 视频 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (84 bytes) () 06/27/2018 postreply 20:51:03

• 哇，你也太厉害了吧 ：））） -GraceX- ♀ 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 22:26:00

• 谢谢！现在我想跟千年一起学学静坐，站桩，放松，awareness,深呼吸等，对体式会有更大的帮助。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 07:01:40

• 太厉害了！正文不看就只看你的视频了。这是什么功来着？ -胡忆- ♀ 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 00:50:18

• headstand 头倒立，瑜伽体式之王，镇静头脑强健身体。但有危险，一般人不推荐做这个。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (5969 bytes) () 06/28/2018 postreply 05:03:50

• 看你腿慢慢身伸直让我觉得像看一条蛇在缓慢抬头。大概是你裤子的花纹所致。：) -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 05:28:50

• 哈哈！我这是战战兢兢，颤颤巍巍。稍不注意（动作快了）就轰然倒下了！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (227 bytes) () 06/28/2018 postreply 05:44:55

• 百度百科的严谨性和Wikipedia相比，有天壤之别。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 11:23:57

• 完全同意！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 21:19:56

• 实在佩服！看不出你的年龄，体型上感觉非常年轻。 -胡忆- ♀ 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 12:39:07

• 其实把腿（膝盖后）挂在单，双杠上像 -SAR- ♀ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (92 bytes) () 06/28/2018 postreply 14:05:09

• 太厉害了，力量很强大。赞！！！ -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 05:01:07

• 需要肩部,手臂，双腿，背部和腰腹力量。更重要的是平衡 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 05:32:17

• 哇，真厉害，太棒了！难怪那么健康 -学习分享热爱生活- ♀ 给 学习分享热爱生活 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 15:11:24

• 练头倒立还是用基本方法比较好，straight legs with knee locked,, toe pointed walk -xianrenzhang.- ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (391 bytes) () 06/28/2018 postreply 19:54:35

• 谢谢！这个视屏不错，双腿同时起来。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2018 postreply 21:03:45

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