恕我愚笨，我怎么没看懂教练到底练了什么动作啊？求教

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• 负重或徒手的深蹲/半蹲，静力（马步）/动力，Gym里的各种练下肢的器械， -coach1960- ♂ (303 bytes) () 06/27/2018 postreply 08:24:05